Hola, soy Juliana Rocío Palma López, psicóloga graduada de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá.
Creo que la terapia es un espacio para sentirse acompañado, comprendido y aceptado, incluso en los momentos más difíciles. Mi propósito es ofrecerte un lugar seguro y sin juicios, donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y experiencias con confianza.
Trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual (CBT) y de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estas herramientas me permiten ayudarte a reconocer cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos influyen en tu vida, y a la vez, apoyarte a aceptar lo que no puedes cambiar y comprometerte con acciones que te acerquen a la vida que deseas.
He tenido la oportunidad de acompañar a adultos en diferentes momentos de su vida, así como a pacientes y familias en procesos de psico-oncología, brindando un apoyo cercano tanto a nivel individual como grupal y a cuidadores. También he desarrollado talleres psicoeducativos en temas relacionados con la salud mental, el afrontamiento de enfermedades crónicas, el manejo del estrés y la regulación emocional.
Las sesiones son online, lo que facilita que puedas acceder a la terapia desde donde estés, sin perder calidad ni cercanía en el proceso.
Me encantaría acompañarte en este camino hacia una vida más plena, consciente y en calma.
